뒤목 통증과 눈 통증, 수면 중 악화될 때 의심해야 할 것들 | 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강
밤에 잠자리에 들면 뒤통수와 눈 주변이 쑤시고 아파 잠 못 이루는 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 것입니다. 혹시 수면 중 악화되는 뒤목 통증과 눈 통증으로 고통받고 계신가요?
이러한 증상은 단순한 피로 누적으로 인한 통증이 아닐 수도 있습니다. 오늘은 수면 중 악화되는 뒤목 통증과 눈 통증의 원인과 함께, 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강과의 연관성을 자세히 알아보겠습니다.
수면 중 발생하는 뒤통수와 눈 주변 통증은 단순히 피로 누적 외에도 다양한 원인을 가질 수 있습니다. 대표적으로 거북목으로 인한 목뼈의 변형, 잘못된 수면 자세, 수면 무호흡증, 긴장성 두통 등이 있습니다. 또한, 척추 건강과도 밀접한 관련이 있으며, 척추 불균형이나 디스크 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.
이러한 통증은 일상생활에 큰 불편함을 초래할 뿐만 아니라, 방치할 경우 만성 통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 증상이 지속될 경우, 전연락의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 다음 글에서는 뒤목과 눈 통증의 원인과 함께, 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강 관리에 대한 유용한 내용을 알려드려 건강한 밤을 위한 솔루션을 제시해 알려드리겠습니다.
✅ 면역력 강화는 뒤목 통증과 눈 통증 예방에 도움이 됩니다. 면역력 강화 전문 의료기관을 찾아보세요.
뒤목 통증과 눈 통증, 밤에 더 심해진다면?
밤에 뒤목과 눈의 통증이 더 심해지는 경험은 흔하게 일어날 수 있습니다. 이러한 증상은 단순히 피로 누적으로 인한 일시적인 현상일 수 있지만, 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강 문제 등 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 특히 수면 중 통증이 악화되는 경우, 단순한 피로를 넘어 심각한 문제의 신호일 수 있으므로 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다.
뒤목 통증과 눈 통증이 밤에 더 심해지는 가장 흔한 원인 중 하나는 수면 자세입니다. 엎드려 자거나 베개가 너무 높거나 낮은 경우 목과 머리에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 낮 동안 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용으로 인해 목이 앞으로 쏠리는 거북목 증후군 또한 수면 중 통증을 악화시키는 주요 원인입니다.
수면 중 뒤목과 눈 통증이 나타나는 또 다른 원인은 두통입니다. 긴장성 두통이나 편두통은 밤에 더 심해지는 경우가 많으며, 이는 수면 자세, 스트레스, 불규칙적인 수면 패턴 등 다양한 요인과 관련이 있습니다.
뒤목 통증과 눈 통증 외에도 어깨 통증, 팔 저림, 손가락 마비 등의 증상이 함께 나타나는 경우에는 경추 추간판 탈출증을 의심해볼 수 있습니다. 경추 추간판 탈출증은 목뼈 사이의 디스크가 튀어나와 신경을 압박하는 질환으로, 심할 경우 팔과 손에 힘이 빠지거나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
뒤목과 눈 통증이 밤에 더 심해지는 경우, 다음과 같은 방법을 통해 증상을 완화하고 원인을 파악할 수 있습니다.
- 수면 자세 개선: 베개 높이를 조절하거나 옆으로 누워 자는 것을 시도합니다. 베개는 목과 허리를 받쳐주는 형태의 베개를 사용하는 것이 좋습니다.
- 거북목 예방: 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 목을 꼿꼿하게 유지하고, 1시간마다 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 두통, 근육긴장 등을 유발할 수 있으므로, 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리해야 합니다.
- 수면 환경 개선: 어둡고 조용한 환경에서 편안한 온도로 숙면을 취할 수 있도록 노력합니다.
위와 같은 방법을 시도해도 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 정형외과 또는 신경과 전연락에게 진료를 받는 것이 좋습니다. 전연락는 환자의 증상과 병력을 종합적으로 판단하여 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.
뒤목 통증과 눈 통증은 단순히 피로 누적으로 인한 일시적인 현상으로 여겨지기 쉽지만, 심각한 질환의 초기 증상일 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 방치하지 말고 전연락의 진료를 받아보는 것이 중요합니다.
✅ 척추 건강은 뒤목 통증과 눈 통증과 직결됩니다. 척추 건강 관리를 위한 운동과 생활 습관을 알아보세요.
뒤목 통증과 눈 통증, 수면 중 악화될 때 의심해야 할 것들 | 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강
수면 중 악화되는 통증, 거북목이 원인일 수 있다
밤에 잠자리에 들면 뒤통수와 목, 눈 주변이 심하게 아파 잠을 설치는 경험, 혹시 해보셨나요?
낮에는 괜찮았던 통증이 밤에만 심해지는 이유는 무엇일까요?
수면 중 악화되는 통증은 단순히 피로 누적 때문이라고 생각하기 쉽지만, 거북목과 같은 자세 문제, 수면 자세, 심지어 스트레스까지 다양한 원인이 숨어있을 수 있습니다.
특히, 거북목은 목뼈의 정상적인 만곡이 사라지고 목이 앞으로 굽은 상태를 말하는데요. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 잘못된 자세 등으로 인해 목 주변 근육이 긴장되고 굳어지면서 발생합니다. 거북목은 목 통증뿐만 아니라 두통, 어깨 통증, 손 저림, 심지어는 척추 건강까지 위협하는 심각한 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
수면 중 뒤통수와 목, 눈 주변 통증이 심해진다면 거북목을 의심해보고, 통증의 원인을 파악하고 개선하기 위한 노력을 시작해야 합니다.
| 원인 | 증상 | 개선 방법 |
|---|---|---|
| 거북목 | 뒤통수, 목, 어깨 통증, 두통, 눈 통증, 팔 저림, 손 저림 | 바른 자세 유지, 스트레칭, 목 운동, 체중 조절, 편안한 베개 사용 |
| 수면 자세 | 옆으로 누워 잘 때 목이 비틀어지는 경우 목 통증, 엎드려 잘 때 목이 과도하게 꺾이는 경우 목 통증, 똑바로 누워 잘 때 목이 꺾이는 경우 목 통증 | 옆으로 누워 잘 때 베개를 목과 어깨 사이에 받쳐주기, 엎드려 잘 때 베개를 얼굴에 대고 자는 것을 피하기, 똑바로 누워 잘 때 목 아래에 베개를 받쳐주기 |
| 스트레스 | 긴장성 두통, 목 통증, 턱 통증, 어깨 통증, 수면 장애 | 스트레스 관리, 명상, 요가, 심호흡 운동 |
| 수면 부족 | 피로 누적, 집중력 저하, 두통, 목 통증, 어깨 통증, 만성 피로 증후군 | 충분한 수면, 규칙적인 수면 습관, 숙면을 위한 환경 조성 |
| 불편한 베개 | 목 통증, 두통, 어깨 통증, 수면 중 자주 깨는 증상 | 목과 어깨 높이에 맞는 베개 사용, 편안한 베개 사용 |
수면 중 악화되는 통증은 단순한 피로 누적이 아닌, 거북목, 수면 자세, 스트레스, 수면 부족 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 따라서 통증의 원인 파악이 무엇보다 중요하며, 원인에 맞는 적절한 치료와 관리를 통해 건강한 수면을 되찾을 수 있습니다.
만약 통증이 심하거나 지속된다면, 병원을 방문하여 전연락의 진료를 받는 것이 좋습니다.
✅ 척추 건강은 뒤목 통증과 눈 통증과 직결됩니다. 척추 건강 관리를 위한 운동과 생활 습관을 알아보세요.
뒤목 통증과 눈 통증, 수면 중 악화될 때 의심해야 할 것들 | 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강
✅ ### 버튼 설명: 수면 중 악화되는 뒤목 통증과 눈 통증, 혹시 수면 장애가 원인일 수도 있습니다. 수면 장애 증상 확인하고 나에게 맞는 해결책을 찾아보세요!
뒤목 통증, 수면 장애와의 연관성은?
뒤목 통증과 수면 장애: 불편한 동거
“좋은 밤의 수면은 매일의 활력을 위한 필수 요소입니다.” – 윌리엄 오슬러
밤에 잠자리에 들면 괜찮았던 뒤목 통증이 잠을 자는 동안 심해져 깨어나는 경험, 혹시 해 보신 적 있으신가요?
이는 단순한 통증을 넘어 수면 장애와 뒤목 통증이 서로 악영향을 주는 악순환의 증거일 수 있습니다. 뒤목 통증은 수면 중 불편한 자세, 베개와의 불균형, 긴장성 두통 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 불편한 통증으로 인해 숙면을 취하기 어려워지면서 수면 장애가 악화됩니다. 이러한 악순환은 피로 누적, 집중력 저하, 만성 통증으로 이어질 수 있으므로, 뒤목 통증과 수면 장애의 연관성을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다.
- 뒤목 통증
- 수면 장애
- 악순환
거북목: 뒤목 통증의 주범
“잘못된 자세는 몸의 건강을 망치는 지름길입니다.” – 알렉산더 루이
스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 거북목 증후군은 현대인의 고질병으로 자리 잡았습니다. 거북목은 목이 앞으로 굽어져 머리가 거북이처럼 튀어나온 모양을 띠는 증상을 말합니다. 이러한 자세는 목뼈와 근육에 과도한 부담을 주어 뒤목 통증, 두통, 어깨 통증, 팔 저림 등 다양한 통증을 유발합니다. 특히 수면 중에도 거북목 자세가 지속되면 통증이 심화될 수 있으며, 수면 중 뒤척임, 숙면 방해, 호흡 곤란 등의 문제를 야기할 수 있습니다.
- 거북목
- 자세 교정
- 통증 유발
수면 중 뒤척임, 뒤목 통증 악화의 원인?
“편안한 수면은 행복한 삶의 시작입니다.” – 윌리엄 셰익스피어
뒤목 통증은 수면 중 뒤척임으로 인해 더욱 심해질 수 있습니다. 불편한 통증으로 인해 잠자리에서 자주 뒤척이게 되면 목과 어깨 근육에 부담이 가중되어 통증이 악화됩니다. 또한, 뒤척임으로 인해 숙면을 취하지 못하면 근육이 충분히 이완되지 못하고 긴장 상태를 유지하게 되어 통증이 지속될 수 있습니다. 따라서 뒤목 통증을 완화하기 위해서는 편안한 수면 자세를 유지하고 뒤척임을 최소화하는 것이 중요합니다.
- 수면 자세
- 뒤척임
- 근육 긴장
숙면을 위한 베개 선택, 뒤목 통증 완화의 지름길
“편안한 베개는 숙면의 시작입니다.” – 익명
적절한 베개는 뒤목 통증 완화와 숙면에 큰 영향을 미칩니다. 너무 높거나 낮은 베개는 목뼈를 비정상적인 각도로 유지하게 만들어 뒤목 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 자신의 체형과 수면 자세에 맞는 높이와 탄성을 가진 베개를 선택하는 것이 중요합니다. 메모리폼, 라텍스, 깃털 등 다양한 소재의 베개가 출시되어 있으므로, 자신의 선호도와 수면 습관에 맞는 베개를 선택하여 뒤목 통증을 완화하고 숙면을 취할 수 있도록 노력해야 합니다.
- 베개 높이
- 베개 소재
- 수면 자세
눈 통증과 뒤목 통증, 함께 나타나는 이유는?
“눈은 마음의 창문입니다.” – 윌리엄 셰익스피어
뒤목 통증과 함께 눈 통증이 나타나는 경우, 눈의 피로와 관련이 있을 수 있습니다. 컴퓨터, 스마트폰 사용, 독서 등 장시간 눈을 사용하면 눈의 피로가 누적되어 두통, 눈의 통증, 어깨와 목의 긴장 등을 유발할 수 있습니다. 특히 거북목 자세는 눈의 피로를 가중시키고, 눈의 피로는 다시 목과 어깨의 긴장을 증가시키는 악순환을 일으킬 수 있습니다. 따라서 눈의 피로를 줄이기 위한 노력과 함께 뒤목 통증 완화를 위한 자세 교정, 스트레칭 등을 병행하는 것이 중요합니다.
- 눈의 피로
- 거북목
- 악순환
✅ 척추 건강은 뒤목 통증과 눈 통증과 직결됩니다. 척추 건강 관리를 위한 운동과 생활 습관을 알아보세요.
뒤목 통증과 눈 통증, 수면 중 악화될 때 의심해야 할 것들 | 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강
두통과 함께 나타나는 뒤목 통증, 척추 건강 이상 신호
밤에 잠을 자다가 뒤통수와 목이 뻐근해서 깨는 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것입니다. 하지만 이러한 통증이 잦거나 수면 중 악화된다면 단순히 피로 누적 때문이라고만 치부할 수 없습니다. 특히 두통과 함께 나타나는 뒤목 통증은 척추 건강 이상을 의심해야 할 신호일 수 있습니다. 뒤목 통증과 두통이 잦고 수면 중 악화된다면, 척추 건강 상태를 확인하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
목 통증과 두통, 수면 장애의 연결고리
- 거북목은 목뼈가 앞으로 굽어지는 현상으로, 목 근육과 인대에 과도한 부담을 주어 통증을 유발합니다. 거북목은 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 잘못된 자세 등으로 인해 발생할 수 있으며, 수면 중에도 목의 부자연스러운 자세를 유지하게 되어 통증이 악화될 수 있습니다.
- 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 질환으로, 목 근육이 이완되면서 기도가 좁아져 발생합니다. 수면 무호흡증은 목 통증과 두통을 유발할 뿐만 아니라, 수면 중 뇌로 산소 공급이 원활하지 못해 심혈관 질환 위험을 높일 수 있습니다.
- 경추 디스크는 목뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 튀어나와 신경을 압박하는 질환입니다. 경추 디스크는 목 통증뿐만 아니라 두통, 어깨 통증, 손 저림 등 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 수면 중 목의 움직임으로 인해 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.
거북목, 뒤목 통증의 주범
장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 사용하는 현대인들에게 거북목은 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 거북목은 목뼈가 앞으로 굽어지면서 목 근육과 인대에 과도한 부담을 주어 뒤목 통증을 유발합니다. 또한, 거북목은 척추 전체의 균형을 무너뜨려 허리 통증, 척추측만증 등 다른 척추 질환의 원인이 되기도 합니다.
거북목 예방을 위해서는 평소 바른 자세를 유지하고, 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 컴퓨터 사용 시 모니터 높이를 눈높이에 맞추고, 스마트폰을 사용할 때는 고개를 숙이지 않고 턱을 당겨 사용하는 것이 좋습니다.
수면 중 뒤통수 통증, 수면 무호흡증 의심
수면 중 뒤통수 통증은 수면 무호흡증의 대표적인 증상 중 하나입니다. 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 질환으로, 목 근육이 이완되면서 기도가 좁아져 발생합니다. 수면 무호흡증은 뒤통수 통증뿐만 아니라, 코골이, 낮 시간의 졸음 등의 증상을 동반합니다.
수면 무호흡증은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 다른 질병의 위험을 높일 수 있으므로, 증상이 의심된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
✅ 왼쪽 눈 통증과 뒤통수 통증, 수면 장애까지? 원인과 해결책을 알아보세요!
눈 통증과 뒤목 통증, 어떤 질환을 의심해야 할까?
뒤목과 눈 통증, 밤에 더 심해진다면?
밤에 뒤목과 눈 통증이 더 심해지는 경우, 수면 자세와 수면 환경을 의심해볼 수 있습니다.
베개가 너무 높거나 낮아 목이 불편한 자세로 잠을 자는 경우, 경추에 무리가 가해져 통증이 악화될 수 있습니다.
또한, 수면 중 빛에 노출되면 눈의 피로도가 높아져 통증이 심해질 수 있습니다.
밤에 더 심해지는 뒤목과 눈 통증은 수면 자세나 환경 개선을 통해 완화될 가능성이 높습니다.
“수면 자세와 환경을 개선하면 뒤목과 눈 통증이 완화될 수 있습니다.”
수면 중 악화되는 통증, 거북목이 원인일 수 있다
수면 중 목 통증이 악화되는 경우, 거북목을 의심해볼 수 있습니다.
거북목은 목이 앞으로 쭉 뻗은 자세로 인해 목뼈가 휘어지는 질환입니다.
거북목은 수면 중에도 목에 부담을 주어 통증을 악화시키고, 두통, 어깨 통증 등 다른 증상을 유발할 수도 있습니다.
수면 중 목 통증이 지속된다면 거북목을 의심하고 전연락에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
“수면 중 목 통증이 악화된다면 거북목을 의심해보세요.”
뒤목 통증, 수면 장애와의 연관성은?
뒤목 통증은 수면 장애와 밀접한 관련이 있습니다.
뒤목 통증은 불안감, 스트레스를 유발하며 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.
반대로, 수면 부족은 근육의 긴장을 높여 뒤목 통증을 악화시키기도 합니다.
뒤목 통증과 수면 장애는 서로 악영향을 주는 관계이므로, 통증 완화와 수면 개선을 위해 적절한 관리가 필요합니다.
“뒤목 통증은 수면 장애를 유발하고, 수면 부족은 뒤목 통증을 악화시킬 수 있습니다.”
두통과 함께 나타나는 뒤목 통증, 척추 건강 이상 신호
두통과 함께 뒤목 통증이 나타나는 경우, 척추 건강에 문제가 있을 수 있습니다.
경추 또는 흉추의 디스크 탈출, 협착, 추간판 탈출증 등이 원인일 가능성이 있습니다.
이러한 질환들은 목뼈와 주변 신경을 압박하여 두통과 뒤목 통증을 유발할 수 있습니다.
두통과 뒤목 통증이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.
“두통과 뒤목 통증은 척추 건강 이상의 신호일 수 있습니다.”
눈 통증과 뒤목 통증, 어떤 질환을 의심해야 할까?
눈 통증과 뒤목 통증이 함께 나타나는 경우, 다양한 질환을 의심해볼 수 있습니다.
안구 건조증, 눈의 피로, 눈의 근육 경련, 시력 저하 등 눈과 관련된 질환은 눈의 피로를 유발하고, 이는 목 긴장으로 이어져 뒤목 통증을 유발할 수 있습니다.
또한, 두개골, 목뼈의 잘못된 정렬, 거북목 등은 눈 통증과 뒤목 통증을 동시에 유발할 수 있습니다.
정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전연락의 진료를 받는 것이 좋습니다.
“눈 통증과 뒤목 통증은 눈과 관련된 질환 또는 잘못된 자세 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.”
✅ 척추 건강이 뒤목 통증과 눈 통증에 영향을 미칠 수 있어요! 척추 건강 관리법을 알아보세요.
뒤목 통증과 눈 통증, 수면 중 악화될 때 의심해야 할 것들 | 수면 장애, 거북목, 두통, 척추 건강 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 뒤목 통증과 눈 통증이 수면 중 악화되는 이유가 뭘까요?
답변. 수면 중 뒤목 통증과 눈 통증이 악화되는 가장 흔한 이유는 잘못된 수면 자세 때문입니다. 베개가 너무 높거나 낮거나, 옆으로 누워 잘 때 목이 한쪽으로 틀어지는 경우 등 불편한 자세는 목과 눈 주변 근육의 긴장을 높여 통증을 악화시킵니다.
또한, 거북목과 같은 척추 질환도 수면 중 뒤목 통증을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 거북목은 목이 앞으로 굽어 있는 상태를 말하며, 척추와 목 근육에 부담을 주어 통증을 유발합니다. 수면 무호흡증 역시 수면 중 호흡이 잠시 멈추면서 뒤척임을 유발하고, 이로 인해 목과 눈 주변 근육이 긴장되어 통증이 악화될 수 있습니다.
질문. 뒤목 통증과 눈 통증이 수면 중 악화될 때 어떻게 해야 할까요?
답변. 수면 중 뒤목 통증과 눈 통증이 심해지면 수면 자세를 바꾸는 것부터 시작해야 합니다. 베개 높이를 조절하거나, 옆으로 누워 잘 때는 팔을 베개 아래에 끼워 목이 꺾이지 않도록 하는 것이 좋습니다.
스트레칭을 통해 목과 눈 주변 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 목욕하거나, 찜질을 해주는 것도 통증 완화에 효과적입니다.
만약 통증이 지속되거나 악화된다면 전연락의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 통증의 원인을 정확히 진단하고, 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다.
질문. 뒤목 통증과 눈 통증과 함께 두통이 나타날 때는 어떤 질환을 의심해봐야 할까요?
답변. 뒤목 통증, 눈 통증과 함께 두통까지 나타난다면 긴장성 두통, 편두통, 또는 척추 질환을 의심해볼 수 있습니다.
긴장성 두통은 목과 어깨 근육이 긴장되면서 발생하는 두통으로, 뒤목 통증과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 편두통은 한쪽 머리에 심한 통증이 나타나는 질환으로, 눈 통증과 함께 나타날 수 있습니다.
또한, 거북목이나 척추측만증과 같은 척추 질환도 뒤목 통증, 눈 통증, 두통을 유발할 수 있으므로, 척추 건강도 함께 살펴봐야 합니다.
질문. 뒤목 통증과 눈 통증을 예방하기 위해 어떤 노력을 해야 할까요?
답변. 뒤목 통증과 눈 통증을 예방하기 위해서는 평소 올바른 자세 유지가 중요합니다. 컴퓨터 사용 시 모니터 높이를 눈높이에 맞추고, 의자에 앉을 때 허리를 꼿꼿이 펴고 앉는 습관을 들여야 합니다.
규칙적인 운동도 도움이 됩니다. 목과 어깨 근육을 풀어주는 스트레칭을 자주 해주고, 가벼운 유산소 운동을 통해 전신 근력을 강화하는 것이 좋습니다.
또한, 충분한 수면을 취하고, 스트레스 관리에도 신경 쓰는 것이 필요합니다.
질문. 뒤목 통증과 눈 통증이 심할 때 꼭 병원에 가야 하나요?
답변. 뒤목 통증과 눈 통증이 심하거나, 일상생활에 지장을 줄 정도로 불편하다면 병원에 방문하여 전연락의 진료를 받는 것이 좋습니다.
특히, 통증과 함께 다른 증상이 동반되는 경우, 예를 들어 손 저림, 발 저림, 팔 저림 등이 나타난다면 신경계 질환 가능성도 있으므로 빠른 시일 내에 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.