오른쪽 눈 통증과 두통, 무엇이 문제일까요?
| 원인 분석 및 해결 방안
갑작스러운 오른쪽 눈 통증과 두통은 일상생활을 방해하고 불안감을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
가장 흔한 원인으로는 눈의 피로, 두통, 안압 상승, 안구 건조증, 편두통, 눈의 감염, 시력 문제 등이 있습니다.
눈의 피로는 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인해 발생할 수 있으며, 두통은 눈의 피로와 함께 나타날 수 있습니다. 안압 상승은 녹내장의 주요 원인 중 하나이며, 안구 건조증은 눈물 부족으로 인해 발생합니다.
편두통은 한쪽 눈이나 머리에서 시작되는 심한 통증을 특징으로 하며, 눈의 감염은 세균이나 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 시력 문제는 눈의 초점이 맞지 않아 발생하며, 눈의 통증과 두통을 유발할 수 있습니다.
본 글에서는 오른쪽 눈 통증과 두통의 원인 분석과 함께 해결 방안을 제시하여, 독자들이 자신의 증상을 이해하고 적절한 조치를 취할 수 있도록 돕고자 합니다.
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오른쪽 눈 통증과 두통, 흔한 원인은 무엇일까요?
오른쪽 눈 통증과 두통은 일상생활에서 흔히 경험하는 불편한 증상입니다. 다양한 원인이 있을 수 있으며, 눈의 피로, 두통, 시력 문제 등으로 이어질 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 심해지면 전연락의 진료를 받는 것이 중요합니다.
오른쪽 눈 통증과 두통의 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 눈의 피로: 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 독서 등 눈의 과도한 사용은 눈의 피로를 유발하여 오른쪽 눈 통증과 두통을 일으킬 수 있습니다.
- 두통: 편두통, 긴장성 두통 등 다양한 두통은 오른쪽 눈 통증을 동반할 수 있습니다. 특히 편두통은 오른쪽 눈 주변에 통증이 집중되는 경우가 많습니다.
- 시력 문제: 근시, 난시, 원시 등 시력 문제는 눈의 피로를 유발하고 오른쪽 눈 통증과 두통을 일으킬 수 있습니다.
- 안구 건조증: 눈물이 부족하거나 눈물의 증발이 과도하게 일어나는 안구 건조증은 눈의 통증과 두통을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다.
- 안압 상승: 녹내장 등으로 인한 안압 상승은 오른쪽 눈 통증과 두통을 유발할 수 있습니다.
오른쪽 눈 통증과 두통을 예방하고 완화하기 위해서는 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다. 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 20-20-20 규칙을 활용하여 눈의 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 20-20-20 규칙은 20분 작업 후 20초 동안 20피트(약 6미터) 거리의 물체를 보는 것을 말합니다.
또한, 충분한 수분 섭취를 통해 안구 건조증을 예방하고, 균형 잡힌 식사를 통해 눈 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 눈 통증과 두통이 지속되거나 심해지면 전연락의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
눈의 건강은 신체 건강과 직결되어 있습니다. 눈 건강을 위해 위의 내용을 참고하여 건강한 생활 습관을 유지해 주시기 바랍니다.
✅ 오른쪽 눈 통증과 두통과 함께 목 통증이 나타난다면 정형외과 전문의에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 가까운 정형외과 전문의 병원을 찾아보세요.
오른쪽 눈 통증과 두통, 무엇이 문제일까요?
| 원인 분석 및 해결 방안
눈 통증과 두통, 심각한 질환의 신호일 수 있을까요?
오른쪽 눈 통증과 두통은 일상생활에서 흔히 경험하는 증상입니다. 대부분의 경우 피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 발생하며, 대개는 심각한 문제가 아닙니다. 하지만, 간혹 심각한 질환의 신호일 수도 있기 때문에, 증상이 지속되거나 심해지는 경우에는 전연락의 진료를 받아보는 것이 안전합니다.
본 글에서는 오른쪽 눈 통증과 두통의 원인을 분석하고, 각 원인에 따른 해결 방안을 제시합니다. 또한, 심각한 질환의 신호일 수 있는 경우를 살펴보고, 전연락의 진료가 필요한 상황을 알려제공합니다.
원인 | 증상 | 해결 방안 | 주의 사항 |
---|---|---|---|
눈의 피로 | 오른쪽 눈의 피로감, 뻑뻑함, 시력 저하, 두통 | 눈의 휴식, 충분한 수면, 눈 마사지, 눈 건강에 좋은 음식 섭취 | 눈의 피로가 지속되거나 심해지는 경우, 안과 전연락의 진료를 받아보세요. |
안구 건조증 | 오른쪽 눈의 건조함, 이물감, 따끔거림, 두통 | 인공 눈물 사용, 실내 습도 조절, 눈의 휴식 | 안구 건조증이 심하거나 다른 증상과 동반되는 경우, 안과 전연락의 진료를 받아보세요. |
두통 | 오른쪽 눈 주변의 통증, 두통, 눈의 압박감 | 진통제 복용, 충분한 휴식, 스트레스 해소 | 두통이 지속되거나 심해지는 경우, 신경과 전연락의 진료를 받아보세요. |
눈의 질환 | 오른쪽 눈의 통증, 시력 저하, 눈의 충혈, 눈곱, 눈물, 두통 | 안과 전연락의 진료 및 치료 | 눈의 질환은 다양한 증상을 유발할 수 있으므로, 안과 전연락의 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. |
오른쪽 눈 통증과 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상의 심각성과 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. 따라서, 증상이 지속되거나 악화되는 경우, 안과 전연락 또는 신경과 전연락의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
본 글의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것이며, 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. 건강상의 문제가 발생하면 의사의 진료를 받으시기 바랍니다.
✅ 오른쪽 눈 통증과 두통과 함께 목 통증이 나타난다면 정형외과 전문의에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 가까운 정형외과 전문의 병원을 찾아보세요.
오른쪽 눈 통증과 두통, 무엇이 문제일까요?
| 원인 분석 및 해결 방안
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눈 통증과 두통, 어떻게 완화할 수 있을까요?
“눈은 마음의 거울이라고 합니다. 눈의 통증은 몸과 마음의 불균형을 알리는 신호일 수 있습니다.” – 익명
“눈은 마음의 거울이라고 합니다. 눈의 통증은 몸과 마음의 불균형을 알리는 신호일 수 있습니다.” – 익명
눈 통증과 두통은 흔히 경험하는 증상이지만, 그 원인은 다양합니다. 눈의 피로, 두통, 안구 건조증, 눈의 질환, 혹은 심각한 질병의 신호일 수도 있습니다. 따라서 증상을 정확히 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
- 눈의 피로
- 두통
- 안구 건조증
“건강한 몸은 건강한 마음을 낳고, 건강한 마음은 건강한 몸을 낳습니다.” – 아리스토텔레스
“건강한 몸은 건강한 마음을 낳고, 건강한 마음은 건강한 몸을 낳습니다.” – 아리스토텔레스
눈 통증과 두통은 신체의 피로와 스트레스를 반영할 수 있습니다. 과도한 업무, 불규칙적인 수면, 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 과도한 업무
- 불규칙적인 수면
- 스마트폰 사용
“눈은 영혼의 창문입니다. 영혼이 건강하면 눈도 건강합니다.” – 레오나르도 다빈치
“눈은 영혼의 창문입니다. 영혼이 건강하면 눈도 건강합니다.” – 레오나르도 다빈치
눈의 건강은 시력 유지뿐만 아니라 전반적인 신체 건강에도 중요합니다. 눈 통증과 두통은 안구 건조증, 시력 저하, 눈의 염증 등 눈의 질환을 의미할 수 있습니다. 정기적으로 안과 검진을 받고 눈 건강에 신경 쓰는 것이 중요합니다.
- 안구 건조증
- 시력 저하
- 눈의 염증
“몸과 마음은 하나입니다. 몸이 아프면 마음도 아프고, 마음이 아프면 몸도 아픕니다.” – 탈무드
“몸과 마음은 하나입니다. 몸이 아프면 마음도 아프고, 마음이 아프면 몸도 아픕니다.” – 탈무드
눈 통증과 두통은 뇌졸중, 뇌종양, 편두통, 뇌막염 등 심각한 질병의 신호일 수 있습니다. 따라서 증상이 지속되거나 악화될 경우, 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
- 뇌졸중
- 뇌종양
- 편두통
“건강은 가장 큰 재산입니다. 건강을 잃으면 다른 모든 것을 잃는 것입니다.” – 익명
“건강은 가장 큰 재산입니다. 건강을 잃으면 다른 모든 것을 잃는 것입니다.” – 익명
눈 통증과 두통을 완화하기 위해서는 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등이 중요합니다. 또한, 눈 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하고, 눈을 자주 쉬어주는 것이 좋습니다.
- 충분한 휴식
- 규칙적인 운동
- 스트레스 관리
✅ 오른쪽 눈 통증과 두통과 함께 목 통증이 나타난다면 정형외과 전문의에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 가까운 정형외과 전문의 병원을 찾아보세요.
오른쪽 눈 통증과 두통, 무엇이 문제일까요?
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눈 통증과 두통, 전문가의 진료가 필요한 경우는?
1, 눈 통증과 두통, 원인은 다양해
- 오른쪽 눈 통증과 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 눈의 피로, 두통, 안구건조증, 시력 문제, 편두통 등이 있습니다.
- 눈의 피로는 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 독서, 운전 등으로 인해 발생할 수 있으며, 눈의 근육 피로와 눈의 건조함을 유발합니다.
- 두통은 스트레스, 수면 부족, 불규칙적인 식습관, 카페인 과다 섭취 등 다양한 요인으로 발생할 수 있으며, 눈 통증과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
1.1 눈 통증의 원인
눈 통증은 눈의 피로, 안구건조증, 시력 문제, 안구 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 독서, 운전 등으로 인해 눈의 근육이 피로해지면 눈 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 눈의 건조함도 눈 통증을 유발할 수 있으며, 안구건조증이 있는 경우 눈 통증이 더욱 심해질 수 있습니다. 시력 문제, 예를 들어 난시나 근시 등이 있는 경우에도 눈 통증을 유발할 수 있습니다. 눈 통증이 잦거나 심한 경우, 안과 전연락의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
1.2 두통의 원인
두통은 스트레스, 수면 부족, 불규칙적인 식습관, 카페인 과다 섭취, 편두통, 긴장성 두통, 뇌졸중 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스는 두통의 가장 흔한 원인 중 하나이며, 긴장성 두통은 스트레스, 불안감, 우울증 등의 심리적인 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 편두통은 맥박이 뛰는 듯한 통증이 한쪽 머리에서 발생하는 두통이며, 주로 빛이나 소리에 민감해지는 증상을 동반합니다. 두통이 잦거나 심한 경우, 신경과 전연락의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
2, 오른쪽 눈과 두통, 함께 나타날 때 주의해야 할 점
- 오른쪽 눈 통증과 두통이 함께 나타나는 경우, 안구 질환, 뇌졸중, 뇌종양 등 심각한 질환을 의심해 볼 수 있습니다.
- 갑작스럽게 나타나는 심한 눈 통증, 두통, 시력 저하, 복시, 구토 등의 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
- 오른쪽 눈 통증만 나타나는 경우, 안구건조증, 안구 피로, 시력 문제 등 눈의 피로와 관련된 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
2.1 안구 질환
오른쪽 눈 통증과 두통이 함께 나타나는 경우, 안구 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 녹내장, 포도막염, 망막 박리, 안구 건조증 등 다양한 안구 질환이 눈 통증과 두통을 유발할 수 있습니다. 안구 질환을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하며, 눈 통증과 두통이 지속되거나 심해지는 경우, 안과 전연락의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
2.2 뇌 질환
오른쪽 눈 통증과 두통이 함께 나타나는 경우, 뇌 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌 조직이 손상되는 질환이며, 갑작스러운 두통, 시력 저하, 언어 장애, 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌종양은 뇌에 발생하는 종양이며, 두통, 구토, 시력 장애, 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌 질환은 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환이므로, 갑작스럽게 나타나는 심한 두통, 눈 통증, 시력 저하 등의 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
3, 눈 통증과 두통, 전연락의 진료가 필요한 경우는?
- 눈 통증과 두통이 갑자기 심하게 나타나는 경우, 즉시 응급실을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
- 두통이 잦거나 심하게 나타나는 경우, 시력 저하, 복시, 구토, 마비 등의 증상이 함께 나타나는 경우 전연락의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
- 안구 건조증이 의심되는 경우, 안과 전연락의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 안과 전연락는 안구 건조증의 원인을 정확하게 파악하고, 인공 눈물, 습윤제 등 적절한 치료 방법을 처방해 줄 수 있습니다.
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오른쪽 눈 통증과 두통, 예방하는 방법은?
오른쪽 눈 통증과 두통, 흔한 원인은 무엇일까요?
오른쪽 눈 통증과 두통의 흔한 원인은 눈의 피로가 가장 큽니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 독서 등으로 인해 눈이 피로해지면서 발생하는 경우가 많습니다.
또한, 잘못된 자세로 인해 발생하는 경우도 흔합니다. 목과 어깨의 긴장으로 인해 눈 주변의 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.
그 외에도 눈의 질환, 두통, 스트레스, 불안 등이 오른쪽 눈 통증과 두통의 원인이 될 수 있습니다.
“장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용, 독서 등으로 인해 눈이 피로해지면 눈 주변 근육의 긴장과 혈액 순환 장애를 유발하여 통증을 유발합니다.”
눈 통증과 두통, 심각한 질환의 신호일 수 있을까요?
일반적으로 오른쪽 눈 통증과 두통은 심각한 질환의 신호라기보다는 일상적인 피로나 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
하지만, 갑작스럽고 심한 통증이 나타나거나, 시력 저하, 두통과 함께 다른 증상 (예: 발열, 구토, 어지럼증 등)이 동반되는 경우는 심각한 질환의 징후일 수 있습니다.
특히, 눈 주변의 통증과 함께 시력 저하가 발생한다면 안과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
“눈 통증과 함께 시력 저하가 동반된다면 녹내장과 같은 질환을 의심해 볼 수 있으므로 즉시 안과 전연락에게 진료를 받는 것이 중요합니다.”
눈 통증과 두통, 어떻게 완화할 수 있을까요?
눈 통증과 두통을 완화하기 위해서는 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 1시간마다 5~10분 정도 눈을 쉬게 해 주는 것이 좋습니다.
따뜻한 물로 눈을 찜질하거나, 눈 마사지를 통해 눈 주변 근육의 긴장을 풀어주면 통증 완화에 도움이 됩니다.
또한, 충분한 수면을 취하고, 스트레스 해소를 위한 활동을 하는 것도 도움이 됩니다.
“눈의 피로를 줄이기 위해 20-20-20 규칙을 활용해 보세요. 20분 동안 작업 후 20피트 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 것입니다.”
눈 통증과 두통, 전문가의 진료가 필요한 경우는?
갑작스럽고 심한 통증이 나타나거나, 시력 저하, 두통과 함께 다른 증상 (예: 발열, 구토, 어지럼증 등)이 동반되는 경우는 전연락의 진료를 받아야 합니다.
또한, 일반적인 치료법으로 통증이 호전되지 않거나, 며칠 이상 지속되는 경우에도 전문가의 진료가 필요합니다.
안과뿐만 아니라 이비인후과, 신경과 등의 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
“눈 주변의 통증과 함께 시력 저하, 두통, 발열, 구토 등의 증상이 동반되는 경우 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다.”
오른쪽 눈 통증과 두통, 예방하는 방법은?
오른쪽 눈 통증과 두통을 예방하기 위해서는 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 규칙적으로 눈을 쉬게 해 주는 것이 좋습니다.
눈 건강에 좋은 음식 (예: 블루베리, 당근, 시금치 등)을 섭취하고, 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 됩니다.
또한, 스트레스를 관리하고, 규칙적인 운동을 통해 몸의 긴장을 푸는 것이 중요합니다.
“눈 건강을 위해서는 규칙적으로 눈을 쉬게 해 주고, 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.”
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오른쪽 눈 통증과 두통, 무엇이 문제일까요?
| 원인 분석 및 해결 방안 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 오른쪽 눈 통증과 두통, 가장 흔한 원인은 무엇인가요?
답변. 오른쪽 눈 통증과 두통은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
1, 눈의 피로: 컴퓨터, 스마트폰, TV 등을 오랫동안 사용하거나, 독서를 할 때 눈이 과도하게 피로해지면서 발생할 수 있습니다.
2, 두통: 편두통, 긴장성 두통 등의 두통이 오른쪽 눈 주변의 통증을 유발할 수 있습니다.
3, 안구 건조증: 눈이 건조해지면서 눈의 피로와 통증을 유발할 수 있습니다.
4, 시력 문제: 난시, 근시, 원시 등의 시력 문제로 인해 눈이 피로하고 통증을 느낄 수 있습니다.
5, 안구 질환: 결막염, 각막염, 안구 건조증 등의 안구 질환으로 인해 눈의 통증과 두통이 발생할 수 있습니다.
질문. 오른쪽 눈 통증과 두통이 지속되면 어떻게 해야 하나요?
답변. 오른쪽 눈 통증과 두통이 지속된다면, 가장 먼저 안과 전연락를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
안과 검사를 통해 눈의 건강 상태를 확인하고, 원인을 파악하여 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
특히, 눈의 통증과 함께 시력 저하, 눈의 붓기, 충혈, 눈곱 등의 증상이 동반된다면 즉시 안과 진료를 받아야 합니다.
질문. 오른쪽 눈 통증과 두통을 완화하는 방법은 무엇인가요?
답변. 오른쪽 눈 통증과 두통을 완화하는 데 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.
1, 눈의 피로 완화: 컴퓨터나 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 20분 사용 후 20초 동안 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 지키세요. 눈 마사지도 도움이 됩니다.
2, 충분한 수분 섭취: 안구 건조증을 예방하기 위해 하루 종일 충분한 물을 마시고, 인공 눈물을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
3, 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고, 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다.
4, 숙면: 충분한 수면은 눈의 피로를 회복하고 신체의 컨디션을 개선하는 데 도움을 줍니다.
5, 진통제 복용: 두통이 심할 경우 의사의 지시에 따라 진통제를 복용할 수 있습니다.
6, 안경이나 콘택트렌즈 조절: 시력 문제로 인해 눈의 통증이 발생하는 경우 안경이나 콘택트렌즈를 조절하는 것이 필요합니다.
질문. 오른쪽 눈 통증과 두통, 어떤 안과 질환이 의심될까요?
답변. 오른쪽 눈 통증과 두통은 다양한 안과 질환과 관련될 수 있습니다.
1, 안구 건조증: 눈의 뻑뻑함, 이물감, 시력 저하, 눈의 피로 등 증상을 동반하며, 눈을 자주 깜빡이게 되거나, 눈물이 줄어들 수 있습니다.
2, 결막염: 눈의 충혈, 눈곱, 가려움증, 통증 등 증상을 동반하며, 눈꺼풀이 부어오를 수도 있습니다.
3, 각막염: 눈의 통증, 시력 저하, 눈부심, 눈물 흐름, 충혈 등 증상을 동반하며, 각막에 염증이 생겨 표면이 혼탁해질 수 있습니다.
4, 녹내장: 시야가 좁아지는 증상을 동반하며, 초기에는 증상이 없다가 진행되면서 시력 저하를 일으킬 수 있습니다.
질문. 오른쪽 눈 통증과 두통, 언제 병원을 가야 하나요?
답변. 오른쪽 눈 통증과 두통이 지속되거나, 다음과 같은 증상이 동반된다면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
1, 눈의 통증이 심하고, 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다.
2, 눈의 시력이 떨어지거나, 시야가 흐릿해진다.
3, 눈꺼풀이 붓거나, 충혈된다.
4, 눈에서 빛이 번쩍이거나, 물체가 두 개로 보인다.
5, 눈곱이 많이 끼거나, 눈에서 분비물이 나온다.
6, 두통과 함께 구토, 어지럼증, 발열 등의 증상이 나타난다.
7, 눈을 감고 있거나, 눈을 뜨고 있을 때 통증이 심하다.
8, 눈을 깜빡일 때마다 통증이 느껴진다.
9, 눈의 움직임이 제한된다.