뒷목과 눈, 밤에 더 심해지는 통증! | 수면 중 통증 악화 원인과 해결 방안

뒷목과 눈, 밤에 더 심해지는 통증! 낮에는 괜찮았는데 밤만 되면 심해지는 통증 때문에 잠 못 이루는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 수면 중 통증 악화는 단순히 피로 누적 때문만은 아닙니다. 잘못된 수면 자세, 스트레스, 근육 경직 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 밤에 더 심해지는 통증의 원인을 정확히 파악하고, 적절한 해결 방안을 찾는 … Read more