목 근육 뭉침과 눈 통증, 스트레스 신호일까요? | 스트레스 증상, 원인, 해결책

목 근육 뭉침과 눈 통증, 혹시 스트레스 신호일까요? 일상생활에서 잦은 목 통증과 눈의 피로를 경험하시나요? 이러한 증상들은 단순한 피로 누적을 넘어 스트레스의 신호일 수 있습니다. 스트레스는 심리적인 압박감 뿐만 아니라 신체적인 변화를 동반하며, 목 근육 뭉침과 눈 통증은 대표적인 신체적 증상입니다. 오늘 글에서는 목 근육 뭉침과 눈 통증이 스트레스와 어떤 연관이 있는지, 스트레스의 주요 원인과 … Read more