목 근육 뭉침과 목 뒤 통증, 왼쪽 눈 통증| 증상의 원인과 해결책 | 두통, 눈 피로, 거북목, 척추 건강

목 근육 뭉침과 목 뒤 통증, 왼쪽 눈 통증… 익숙한 증상들이죠? 이는 단순히 피로 때문이 아니라, 우리 몸의 중심축인 척추 건강과 밀접하게 연결되어 있습니다. 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인한 거북목, 잘못된 자세는 목 근육을 긴장시키고 두통과 눈 피로를 유발합니다. 또한, 목 뒤 통증은 왼쪽 눈 통증으로 이어질 수 있으며, 심할 경우 일상 생활에 큰 … Read more