스트레스가 목과 눈에 미치는 영향| 통증의 원인과 해결 방안 | 스트레스, 목 통증, 눈 통증, 건강 관리

스트레스는 현대인이 겪는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미치는데, 특히 목과 눈에 큰 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 목 통증은 스트레스로 인해 근육이 긴장되고 혈액 순환이 저하되면서 발생합니다. 스트레스는 목 근육을 경직시키고 통증을 유발합니다. 또한 스트레스는 수면 부족을 야기하고, 수면 부족은 목 통증을 악화시킵니다. 눈 통증은 스트레스로 인해 눈의 … Read more