스트레스 받으면 목이 뻣뻣하고 눈이 아픈 이유| 스트레스와 목 근육 뭉침, 눈통증의 관계 | 스트레스, 목통증, 눈피로, 근육뭉침, 건강

잦은 스트레스는 목이 뻣뻣하고 눈이 아픈 증상을 유발하는 주범입니다. 왜 스트레스를 받으면 이런 증상이 나타날까요? 스트레스는 우리 몸에 긴장을 유발하고 근육을 수축시킵니다. 특히 목 근육은 스트레스에 매우 민감하기 때문에 긴장 상태가 지속되면 목 근육이 뭉치고 뻣뻣해지며 통증을 유발합니다. 목 근육이 뭉치면 눈의 피로도 증가합니다. 목과 눈은 서로 연결되어 있기 때문에 목 근육의 긴장은 눈의 움직임에도 … Read more