뒷목과 눈, 밤만 되면 욱신욱신? | 뒷목 통증, 눈 통증, 취침 시 악화 원인과 해결 방안

뒷목과 눈, 밤만 되면 욱신욱신? 밤에 잠자리에 들면 뒷목과 눈이 욱신욱신 쑤시는 통증 때문에 잠 못 이루는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 낮에는 괜찮다가 밤만 되면 심해지는 이유는 무엇일까요? 밤에 뒷목과 눈 통증이 심해지는 이유는 다양합니다. 잘못된 자세, 눈의 피로, 스트레스, 근육 경직 등이 주요 원인입니다. 특히, 낮 동안 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하거나, 책상에 … Read more