목 근육 뭉침과 눈 통증| 스트레스가 보내는 신호일까요? | 스트레스 증상, 근육통, 눈 통증, 해결 팁

목 근육 뭉침과 눈 통증, 혹시 스트레스가 보내는 신호일까요? 요즘 잦은 피로감과 함께 목과 어깨가 뻣뻣하게 굳어 힘들고, 눈도 침침하고 아픈 증상이 자주 나타나시나요? 매일 반복되는 스트레스는 우리 몸에 다양한 신호를 보냅니다. 만성적인 스트레스는 근육 긴장을 유발하고, 이는 목, 어깨 통증으로 이어질 수 있습니다. 또한, 눈의 피로를 가중시켜 두통과 시력 저하까지 발생시킬 수 있습니다. 이 … Read more